Быстрый рост ногтей в домашних условиях — ванночки для ногтей

Все больше женщин стремится к тому, чтобы отрастить натуральные, здоровые ногти и оказаться от использования гель-лаков или шеллака. Такой тренд на естественность обусловлен высокой токсичностью покрытия для ногтей, воздействия излучения во время сушки лампой. Существует множество рецептов на основе масел, соли и прочих натуральных компонентов, которые делают ногти длинными, сильными и красивыми.

Что влияет на рост ногтей

Медленный рост ногтей — не только косметическое несовершенство, но и сигнал, который может указывать на нехватку определенных эссенциальных веществ в организме. Если ногти растут слишком медленно и к этому присоединяются другие симптомы в виде ломкости, расслаивания, образования белых пятен или полос, рекомендовано проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование.

Ногти на руках отрастают на 1-1,5 мм за 7 дней. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, эти показатели могут разниться.

Рост ногтевых пластин также может менять в зависимости от следующих факторов:

• питание: у женщин с разнообразным, полноценным рационом, в котором преобладает качественный белок, полиненасыщенных жирные кислоты и большое количество клетчатки, ногти более здоровы, растут быстрее;
• водный баланс: если человек не употребляет достаточное количество воды, нарушается процесс гидратации, пласина становятся хрупкой и ломкой;
• возрастная категория: в молодом возрасте обменные процессы проходят быстрее, что сказывается на росте и обновлении кожи, волос, ногтей;
• половая принадлежность: у женщин наблюдается более быстрый рост ногтевых пластин;
• сезонность: весной и летом ногти растут быстрее, становятся более крепкими, меньше слоятся, ломаются.

Ситуация усугубляется, если женщины не привыкла ухаживать за руками и пренебрегает использованием кремов, защитных масел, воска.

Как восстановить рост ногтей

Чтобы отрастить длинные, красивые, натуральные ногти, необходимо ежедневно уделять время для ухода за нежной кожей рук, кутикулой. Для этого не обязательно прибегать к дорогостоящим процедурам в салонах красоты. Ухаживать за руками можно в домашних условиях, используя доступные каждой хозяйке продукты.

Народная медицина предлагает использовать следующие проверенные рецепты:

1. Смешать черную смородину с овсяной мукой и жирными сливками. Нанести полученную массу на кисти и ногти, сверху обернуть пищевой пленкой, оставить на 30-40 минут. Остатки маски смыть теплой водой, нанести сверху питательный крем.
2. Измельченные листья одуванчика и крапивы залить горячей водой, настоять 40 минут. Полученную травяную массу смешать с натуральным жирным творогом и нанести на руки. Оставить на 20-30 минут, остатки средства смыть или снять спонжем.
3. Цветки ромашки, календулы и липы заливают растительным маслом, предварительно подогретым на водяной бане. Полученную смесь кипятят на медленном огне 10-20 минут. Затем смесь снимают с огня, дают остыть. Наносят на руки, оставляю на полчаса. Чтобы усилить эффект, сверху можно обернуть пищевой пленкой и надеть хлопчатобумажные перчатки. Остатки средства, которые не впитались, убирают ватным спонжем, затем втирают масло массажными движениями.

Для ухаживающих масок лучше использовать качественное нерафинированное растительное масло холодного отжима: оливковое, виноградной косточки, миндальное.

Чем выше качество используемых ингредиентов, тем эффективней лечение. Косметические процедуры можно проводить несколько раз в неделю, сочетать с салонным уходом, любимыми масками, кремами, масляными смесями для рук.

Важно следить за тем, чтобы в рационе была пища, богатая витаминами группы В, железом, серой, йодом, кальцием, жирорастворимыми витаминами (А, Е, D, К), кремнием. Еда должна быть питательной и разнообразной: сезонные фрукты, овощи, ягоды, морепродукты, качественные растительные масла, полиненасыщенные жирные кислоты, белок.

В чем польза ванночек

Ванночки используют в комплексных схемах по уходу и восстановлению ногтей. Такая процедура ускоряет рост пластин, размягчает кутикулу, восстанавливает кровообращение. Важно, чтобы температура воды не превышала 39 градусов.

Чтобы уменьшить расслоение ногтей, используют ванночки с добавлением кремниевой или любой другой минеральной воды. В них также добавляют йод, морскую соль, смесь эфирных и растительных масел.

Морская соль обязательно смешивается с эфирными маслами, что многократно усиливает благоприятное воздействие на ногти:

• для уменьшения слоения и хрупкости ногтей предпочтение отдают эфирному маслу иланг-иланга, бергамота, кедра, ладана, сандала, пачули, сосны;
• для улучшение цвета пластин пользуются лимоном, миррой, эвкалиптом;
• для уменьшения воспалительных реакций предпочтение отдают ромашке, розмарину, чайному дереву и сандалу.

Эфирное масло предварительно разводят в базовом: миндальном, оливковом, персиковом, кокосовом, жожоба.

Грейпфрутовые ванночки

Чтобы укрепить ногти, а также ускорить их рост, можно воспользоваться следующими ингредиентами:

• грейпфрут;
• глицерин;
• нашатырный спирт.

Мякоть растения смешивают с нашатырем, добавляют чайную ложку глицерина. В полученную смесь опускают пальцы рук, продолжительность процедуры 15 минут. Остатки средства смывают водой и наносят питательный крем.

Масляные ванночки

Легкие в приготовлении маслянные ванночки оказывают положительное воздействие на ногти уже после первой процедуры. Оливковое масло нагревают на водяной бане, опускают в полученное средство пальцы рук и оставляют на 15-20 минут, пока масло полностью не остынет. Остатки масла можно втереть в пальцы, пластины и кутикулу, а сверху надеть хлопчатобумажные перчатки.

Масляные маски — одно из наиболее эффективных средств для укрепления, питания ногтевых пластин, повышения их эластичности и улучшения внешнего вида.

Ускорить рост ногтей поможет регулярный массаж кутикулы и валиков пальцев после масляной маски. Такое комплексное воздействие восстанавливает кровоток и ускоряет доставку витаминов, минералов и других питательных веществ.

Витаминная ванночка

Для приготовления витаминной ванночки необходимо заранее подготовить ингредиенты:

• жидкий витамин А;
• йод;
• базовое растительное масло: авокадо, кокосовое, оливковое.

Активные компоненты смешивают, нагревают на водяной бане до комфортной температуры и погружают пальцы рук в полученную смесь. Продолжительность процедуры 15-20 минут. Остатки средства необходимо втереть в ногтевые пластины.

Минеральные ванночки

Восстановить рост ногтей, укрепить пластины, выравнять цвет, устранить ломкость и хрупкость помогут минеральные ванночки. Для их приготовления понадобится:

• свежевыжатый капустный сок;
• крепкая заварка;
• минеральная вода.

Все компоненты тщательно смешивают, опускают пальцы рук в полученную смесь и оставляют на 10-15 минут.

Лимонные ванночки

Ванночку с лимоном лучше делать перед сном. Лимонный сок — одно из наиболее эффективных средств для восстановления и укрепления ногтей, отбеливания, усиления роста, уменьшения ломкости.

Процедуру проводят в несколько этапов:

• оливковое или любое другое базовое масло нагревают на водяной бане до комфортной температуры, добавляют несколько капель лимонного сока;
• опускают в полученную ванночку кончики пальцев и оставляют на 15-20 минут;
• остатки средства не нужно смывать, лимонно-масляную смесь втирают в ногтевые пластины но ночь.

При нарушениях целостности кожи может наблюдаться жжение. В данном случае лимон не стоит использовать до заживления ранок и трещин.

Ванны с морской солью

Чтобы ускорить рост ногтей в домашних условиях, необходимо развести столовую ложку морской соли в стакане теплой воды, затем погрузить в нее руки на 10-20 минут.

На курс потребуется 10-15 процедур. Далее переходят на поддерживающий режим и делают ванночки 2-3 раза в неделю.

Мыльные ванночки

Ускорить рост ногтей, предотвратить их расслоение и размягчить кутикулу помогут мыльные ванночки помогают. В небольшую миску набирают теплую воду, растворяют в ней немного натурального жидкого мыла или геля для душа, добавляют морскую соль с эфирными маслами. Опускают в ванночку руки до полного остывания воды.

Общие рекомендации

Организм — единая система. В внешний вид кожи, волос и ногтей — это сигналы о проблемах со здоровьем, либо нарушении функционирования отдельных органов. Полоски, пятна, замедление роста, ломкость ногтевых пластин — это вершина айсберга, тревожные симптомы, которые требуют комплексного воздействия и выявления первопричины нарушения.

Важно придерживаться следущих рекомендаций:

• соблюдать режим труда и отдыха;
• устранить источник стресса;
• следить за рационом: исключить избыток простых углеводов и сахаров, ввести достаточное количество клетчатки, цельнозерновых продуктов, легко усваиваемого белка;
• ложиться спать не позднее 23:00 в абсолютно темном, прохладном помещении;
• соблюдать питьевой режим: суточную норму жидкости рассчитать по формуле 30 мл. умножить на массу тела в килограммах;
• придерживаться правил личной гигиены: регулярно мыть руки с мылом;
• ухаживать за нежной кожей рук: питательный крем, масло для кутикулы, процедуры, которые можно выполнять в домашних условиях;
• правильно ухаживать за ногтями: спиливать их пилочкой и подрезать только после водных процедур (приема ванны, душа, ванночек для ногтей);
• регулярно принимать делать ванночки с добавлением морской соли;
• выявить и восполнить дефицит жизненно важных элементов: белка, витамина Д, ферритина;
• проверить функциональное состояние щитовидной железы;
• отказаться от вредных привычек: курения, употребления спиртного и обкусывания ногтей/кутикулы;
• отказаться от процедуры наращивания, а также использования накладных ногтей.

Чтобы восстановить усвоение полезных витаминов, минералов, белка, аминокислот, полезных жиров важно наладить пищеварение и желчеотток.

Женщинам, которые наращивают ногти, рекомендовано задуматься о том, что регулярное травмирование пластины приводит к нарушению ее целостности, отслоению от ногтевого ложа, грибковым поражениям. В тяжелых случаях развиваются онкопатологии: они проявляются черными полосками или пятнами. При выявлении такого симптома необходимо воздержаться от самолечения и незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Также читайте как сделать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях на нашем сайте по ссылке.