Нередко маникюр оказывается испорченным из-за единственного сломанного ногтя. Это особенно обидно, если вскоре намечается мероприятие, на котором нужно предстать «при полном параде», а времени на визит к мастеру выкроить никак не удается (либо встреча срывается по другим причинам). В этом случае, если есть хотя бы неделя, вполне можно «помочь» своим ногтям расти ускоренными темпами. Чтобы получить желаемый эффект, потребуется «комплексная терапия», сочетающая сразу несколько мероприятий.
Возможен ли такой быстрый рост
В среднем ногти за семь дней отрастают всего на 1-1,5 мм. Для красивого маникюра (даже при условии, что короткие ногти сейчас в тренде) этого все же не хватит. Но существуют полезные хитрости и косметические процедуры (причем не дорогостоящие салонные, а домашние), позволяющие существенно «форсировать» темпы роста ногтей.
Прежде чем приступать к пробуждению ногтевых пластин от «спячки», нужно учесть, что осенью и зимой они, несмотря на все принятые меры, будут расти менее активно, чем весной и летом. Еще один фактор, влияющий на темп их роста – возраст. После 30 лет этот процесс немного замедляется. А вот то, что у женщин ногти отрастают быстрее, чем у мужчин, напротив, дает повод для оптимизма.
За неделю превратить очень короткие ногти во вполне приличный маникюр возможно, если проводить процедуры, имеющие целью форсирование темпов их роста ежедневно.
Следовательно, за неделю вполне возможно не только отрастить, но и укрепить слабые ногтевые пластины, совместив приятное с полезным. Но желаемый результат достигается только при регулярности выполнения рекомендованных процедур в сочетании с комплексным подходом. Для максимального роста ногтей потребуются не только маски и ванночки, но и массаж, пересмотр собственного рациона, соблюдение питьевого режима.
Регулярное нанесение на руки крема – очень полезная привычка для сохранения молодости кожи и ногтей (а молодые ногти, как известно, растут быстрее).
Полезные лайфхаки
На темпы роста ногтей влияют многие факторы. Зная о них, можно использовать полезные хитрости, чтобы за неделю добиться вполне приемлемой длины.
Водные процедуры
Наверняка многие отмечали, что при регулярных контактах с водой темпы роста ногтей ощутимо ускоряются. Причем это касается не только похвальной привычки часто мыть руки или посещать бассейн. Аналогичный эффект дает и выполняемая без перчаток работа по дому (стирка на руках, мытье посуды, влажная уборка).
Однако отрастающие под воздействием воды в ускоренном темпе ногтевые пластины одновременно становятся тоньше и слабее. Чтобы этого избежать, водные процедуры должны быть регулярными, но непродолжительными. И, разумеется, любая домашняя работа должна выполняться в перчатках – бытовая химия для ногтей просто убийственна.
Многие девушки устраивают ванны для рук. При этом молодят и укрепляют не только кожу, а еще и ногти.
Питьевой режим
Вода необходима ногтям не только наружно, но и «внутрь». Если в организме ее не хватает, ногтевые пластины просто отказываются расти, ведь они состоят из воды на 25-30%. Норма для каждого индивидуальна, но средний показатель, на который можно ориентироваться – 1,5-2 л чистой воды в день, не считая иных напитков.
Очень полезная для быстрого роста ногтей привычка – выпитый с утра (почти сразу после пробуждения, обязательно до завтрака) стакан воды.
Здоровое питание
Для роста ногтей жизненно необходимы белки, витамины группы В, А и Е. Группа В – это «витамины красоты», помогающие изменить к лучшему внешний вид не только ногтей, но и волос, кожи. Для ногтевых пластин они полезны тем, что стимулируют синтез кератина, являющегося их основным «строительным материалом». Витамин А помогает укрепить слабые ногти, Е – «ответственен» за их молодость.
В принципе, получать витамины можно, принимая специальные комплексы, БАД, но те, что поступают в организм с пищей, усваиваются намного лучше и практически в полном объеме.
Витамины в таблетках
Ежедневный уход за руками
Содержащиеся в обычном креме для рук, масле для кутикулы питательные вещества не только положительно сказываются на внешнем виде кожи, но и стимулируют рост ногтей.
Очень полезен, если их нужно отрастить за неделю, самый примитивный массаж. Достаточно пару раз в день по 2-3 минуты «разогревать» кутикулу и подушечки пальцев, тереть ногти друг о друга. Это активизирует микроциркуляцию крови, ногтевые пластины лучше снабжаются кислородом и необходимыми им для быстрого роста макро- и микроэлементами.
Печатание на клавиатуре
При постукивании по клавишам в кончиках пальцев образуется вибрация. «Передаваясь» ногтям, она положительно сказывается на скорости их роста. Однако, печатая, важно не переборщить – если колотить по клавиатуре ногтями, а не аккуратно касаться клавиш подушечками пальцев, есть риск еще больше повредить ногтевые пластины.
Маски и ванночки
Общие правила ухода за ногтями, разумеется, важны. В идеале их нужно превратить в полезную привычку. Но когда время ограничено, и отрастить ногти требуется за неделю, необходимо дополнить их домашними косметическими процедурами. Активизируют рост ногтевых пластин ванночки и маски.
Ежедневные ванночки
Имеют целью стимулировать синтез кератина. Вода, как уже упоминалось, критически важна для ногтевых пластин, но ее воздействие не должно быть чересчур длительным, чтобы они не истончились.
С морской солью
Она должна быть настоящей и без красителей, ароматизаторов, иных химикатов. Раствор делается очень крепким – 120-150 г соли на 500 мл горячей воды.
Когда соль растворится, а вода остынет до теплой, в нее погружают руки на 20 минут. После «сеанса» их насухо вытирают полотенцем, наносят питательный крем.
С желатином
Желатин – это, по сути, чистый коллаген. Он не только активизирует рост ногтевых пластин, но и обеспечивает их питанием, восстанавливает прочность и эластичность.
Ванночки с желатином – очень эффективное средство, способное за неделю помочь отрастить даже обгрызенные «под корень» ногти. Жидкость готовят, заливая чайную ложку гранул желатина 100 мл холодной воды. Примерно через полчаса они набухнут, после этого в емкость доливают еще 400 мл горячей воды и интенсивно размешивают до полного растворения комочков.
Правильная консистенция раствора – вязкая, но не студенистая. Руки в ванночке с желатином держат 20-30 минут, остатки состава аккуратно втирают в ногтевые пластины.
С лимоном
Этот цитрус не только заметно укрепляет ногтевые пластины и стимулирует их рост, но еще и отбеливает их, помогая избавиться от неэстетичного желтоватого оттенка. Сок половины лимона нужно выжать в емкость с 500 мл теплой воды.
Руки в такой ванночке держат не более 15 минут – для кожи кислота не слишком полезна. В процессе полезно растирать ногти оставшейся после выжимания сока мякотью, кожурой, цедрой.
После процедуры остатки жидкости с кистей тщательно смывают прохладной проточной водой, затем обязательно наносят крем.
С маслами и йодом
Нужно смешать по столовой ложке подсолнечного, оливкового и кукурузного масла, добавить по чайной ложке касторового и миндального, подогреть в микроволновой печи или на водяной бане до температуры тела и капнуть по 2-3 капли жидкого глицерина и йода.
В масляной ванночке руки держат всего 5-7 минут, затем остатки состава стирают сухой салфеткой.
Кстати, йод тем, кто желает за неделю отрастить ногти до приемлемой длины, можно использовать и в чистом виде, нанося его на сами пластины и кутикулу как лак. Если сделать это вечером, к утру от неэстетичной желтизны не останется ни следа.
С целебными травами
Сначала готовят настой, заливая 500 мл крутого кипятка сухие травы – ромашку аптечную, шалфей, зверобой, подорожник, лопух и настаивая их около двух часов в емкости под плотно закрытой крышкой. Затем жидкость процеживают, вливают 10 мл сухого белого вина.
Руки держат в ванночке до 40-45 минут.
Ванночки можно делать, практически, из чего угодно
Ежедневные маски
Маски для рук дают не настолько выраженный эффект, как ванночки, однако они заметно снижают риск сломать отращиваемые «ударными темпами» ногти, укрепляя пластины по всей длине. «Экспресс-средством» для роста ногтей их назвать нельзя, скорее, это «долгосрочное вложение». На 2-3 мм к длине за неделю, которые обеспечивают маски, точно не будут лишними.
Из пчелиного воска
Желаемый результат дает только натуральный продукт. Его можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с иными полезными для кожи рук и ногтей веществами – базовыми маслами, применяемыми в косметологии, медом, сливками, аптечными масляными растворами витаминов А и Е.
Воск растапливают, при желании смешивают с другими ингредиентами (тоже предварительно подогрев их), дают немного остыть и понемногу втирают в ногти, особо тщательно «прорабатывая» их основание и область кутикулы. Через 2-3 минуты такого массажа на руки надевают термо- или обычные латексные перчатки. Это усилит эффект.
Во втором случае их рекомендуется дополнительно «утеплить», например, надев поверх зимние варежки. Держат маску на руках минимум полчаса, если удастся, лучше довести время до 2-3 часов. Остатки стирают сухой бумажной или тканевой салфеткой.
Из зубной пасты
Паста (именно паста, а не гель) должна быть белого цвета, без кристаллов и прочих гранул, которые полезны для очищения зубной эмали, но царапают и травмируют ногтевые пластины. Хорошо, если в ней содержится кальций, помогающий укрепить ногти.
Делают маску на ночь, втирая зубную пасту понемногу в каждый ноготь и давая ей подсохнуть. С утра руки просто моют с мылом, затем нанося крем.
С маслом и витаминами
Для этой маски вполне подойдет масло, которое найдется на кухне у любой хозяйки (подсолнечное, оливковое, кукурузное). Можно использовать и те, что используются в косметологии в качестве базовых (авокадо, миндальное, персиковых косточек, жожоба, карите и так далее).
Твердое масло предварительно растапливают, жидкое – подогревают до температуры тела и разводят в чайной ложке содержимое 2-3 капсул «Аевита».
Готовый состав наносят на ногти и кутикулу, держат минимум полчаса, периодически слегка втирая массажными движениями. Остатки стирают сухой салфеткой.
Из рыбьего жира
«Продукт» специфический, но его эффективность, если нужно отрастить ногти за неделю, неоспорима. Расходуется рыбий жир экономично, для процедуры хватает одной капсулы.
Из-за резкого, даже едкого запаха маски лучше делать по вечерам, когда уже не планируется никуда выходить из дома.
Рыбий жир держат на ногтях 30-40 минут, затем тщательно смывают теплой водой, вытирают руки насухо и наносят питательный крем.
Делая маски и ванночки для ногтей, нельзя забывать о кутикуле. При условии ежедневного использования специального масла она выглядит намного эстетичнее, лучше защищает основание ногтя от повреждений.
Масло для кутикулы чаще всего содержит витамины, необходимые для ускорения роста ногтей.
Заключение
Неделя – достаточно большой срок. Если ногтям не «помогать», за это время они отрастут незначительно. Но есть и полезные хитрости, процедуры по уходу за ними, позволяющие «форсировать» процесс и добиться за это время вполне приемлемого для себя результата. Однако уделять время уходу за руками в течение недели придется регулярно, важен и комплексный подход, заключающийся в сочетании нескольких процедур – ванночек, масок, массажа.
