Комплекс витаминов для женщин: самые лучшие предложения на рынке

Помимо возраста и климактерических изменений, потребность в витаминах зависит еще и от времени года. Больше всего женщина нуждается в витаминно-минеральной подпитке весной и зимой, когда на улице холодно, а запасы, накопленные организмом за лето и осень, почти иссякли.

Весна — время, когда организм исчерпал все летне-осенние витаминные запасы и нуждается в их восполнении. Если этого не сделать, начнутся функциональные расстройства, снизится иммунитет, и, как следствие, человек станет уязвим для вирусов.

Если присутствуют хотя бы два симптома из вышеперечисленных, необходимо срочно начать принимать комплексные витамины для женщин . Вполне подойдут такие, как «Витрум», «Компливит», Мультитабс".

Зима

Зимой, когда организм постепенно начинает терять свои летние запасы здоровья, нужно более интенсивно вводить в организм минеральные добавки и поливитамины. Конечно, можно и нужно и свой рацион обогащать свежими овощами, фруктами и зеленью, но без БАДов (биологически активных добавок) все равно не обойтись.

Если этого не делать, то может в негативную сторону измениться состояние кожи, волос и ухудшиться самочувствие.

В таком случае идеален комплексный подход: насытить свой рацион полезными с точки зрения витаминов и минералов продуктами, а параллельно начать принимать поливитаминные препараты. Достаточно всего одной капсулы в день (обычно принимать надо сразу после завтрака), чтобы процессы в организме вошли в нормальное русло.

Беременность — особенный период в жизни женщины, когда организм задействует все свои ресурсы для вынашивания малыша. И чтобы плод развивался нормально, женскому организму нужно помочь. Потребность в дополнительных витаминах появляется в начале второго триместра беременности. Но это не означает, что до этого поливитамины не нужно принимать.

Вот почему витамины для беременных нужно начинать принимать еще на этапе подготовки к зачатию. К самым эффективным витаминно-минеральным комплексам для женщин в положении относятся «Элевит», «Витрум Пренатал» и «Витрум пренатал форте».

Климактерические изменения могут проходить у женщин по-разному. У одних переход к новому жизненному состоянию происходит быстро и почти безболезненно, у других — долго и мучительно. Все зависит от здоровья женщины, наследственных факторов, условий жизни.

Однако в любом случае в период климакса, и когда начнется постменопауза, организм каждой женщины крайне чувствителен и нуждается в серьезной витаминно-минеральной поддержке. Иначе негативных последствий вряд ли удастся избежать.

В 20 лет женский организм расцветает, он созрел и готов к деторождению. Но для этого нужно найти свою половинку, создать семью, быть красивой, полной сил и здоровья. А тут параллельно необходимо учиться, сдавать экзамены, защищать диплом, становиться на самостоятельные «рельсы». То есть — нужны крепкие нервы.

На помощь молодой женщине приходят БАДы. Акцент необходимо делать на витаминах группы В, которые ответственны за нормальную работу всей нервной системы. Не обойтись и без фолиевой кислоты, которая обеспечит здоровье будущему ребеночку, а также витаминов красоты А,Е и С. В принципе, в этом возрасте такого набора будет вполне достаточно. И, безусловно, сбалансированное полноценное питание — с большим количеством овощей, фруктов и зелени.

К 30 годам женщина обычно уже знает себе цену, умеет подчеркивать свои достоинства, скрывать недостатки и ухаживать за собой. Многие женщины к этому возрасту уже находятся в браке и воспитывают одного, а то и двух деток.

Параллельно молодая мама социально активна — она ходит на службу, посещает спортзал, участвует в благотворительности. Казалось бы, жизнь бьет ключом — организм молод, полон сил, еще нет хронических болезней, впереди — большая жизнь, и планов — громадье. И вот тут важно не надорваться, иначе потом придется работать на таблетки и врачей.

В 40-45 лет, несмотря на предменопаузу и приближающийся климакс, женщина вновь расцветает. Естественно, при условии, что она уделяет своему здоровью должное внимание.

Опорой красоте и бодрости в эти непростые и яркие годы будут витамины и минералы.

После 50 лет женщина переходит на новый этап своей жизни, связанный с окончанием менструаций, а значит — с утратой возможности к деторождению. Этому предшествует серьезная гормональная перестройка всего организма, что сказывается и на внешнем виде, и на самочувствии, и на эмоциональном состоянии.

Некоторые дамы бальзаковского возраста прибегают к гормональной терапии, которая эффективно нейтрализует все эти симптомы. Но это должен решать врач, так как у этого метода немало противопоказаний и побочных эффектов.

Самым безопасным в эти годы будет прием специально подобранных для женщин старше 50 витаминно-минеральных комплексов. В них в качестве дополнительных ингредиентов добавляют экстракты лечебных трав, способствующих мягкой корректировке гормонального и, как следствие, эмоционального фона.

Задача всех витаминных комплексов для женщин — улучшать качество жизни и сохранять красоту. Вот рейтинг самых хороших и востребованных БАДов, что подтверждено многочисленными исследованиями и многолетней практикой.

В состав АлфаВита входят 13 различных витаминов и 10 минеральных веществ, которые разделены на 3 группы таблеток — белую, голубую и розовую. В зависимости от того, кому предназначен этот БАД, его выпускают для мужчин, для женщин, для беременных, для детей и для женщин 50+.

Этот комплекс, выпускаемый в Словении, уже много лет на рынке. Европейский уровень и оптимальное сочетание цена/качество сделали его очень популярным в своей категории. В линейке Дуовита 11 серий: от комплексов для тех, кто хочет сбросить вес, до женщин в постменопаузе. Удобно, что этот БАД нужно принимать всего раз в день.

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с доктором.

Имедин-комплекс пришел на рынок еще в конце прошлого века. За прошедшие 3 десятилетия линейка препарата значительно расширилась. Сегодня предлагаются три основные формулы этого БАДа. Среди них лидирует Время совершенства/Time Perfeion.

Этот комплекс принимают курсами в течение 2-3 месяцев по 2 таблетки в сутки. Европейские медики рекомендуют «Время совершенства» начинать принимать после 40-летнего рубежа.

Противопоказан Супрадин при переизбытке кальция и витаминов А и Д, а также — если нездоровы почки.

Сбалансированный БАД британского производства, в состав которого входят 25 различных компонентов. Правильно подобранная дозировка и гармоничное сочетание обеспечивают максимальную эффективность в деле поддержания красоты и здоровья. Помимо витаминов и минералов в состав Перфектила входят экстракты эхинацеи и лопуха. Линейка препарата включает три наименования: Префектил Плюс, Трилоджик и Платинум.

Комплексный биоактивный препарат последнего поколения, который оказывает мощное омолаживающие воздействие на весь организм человека. Из-за его системного действия перед приемом комплекса Ревидокс необходимо пройти консультацию у специалистов.

Препарат обладает накопительным эффектом, поэтому он показан для длительного системного употребления.

Здесь можно ознакомиться с видео, где рассказывается о пользе и возможных побочных эффектах витаминотерапии.