Сухая кожа на локтях: причины и лечение сухости у женщин, особенности проблем, устранение

Частенько большинство людей вспоминают о состоянии локтей лишь тогда, когда пора доставать из шкафа легкую одежду к лету или идти на вечеринку.

Не всегда их вид соответствует идеалу. Да и легкий мазок крема не исправит ситуацию разом. Давайте выясним причины сухой кожи на локтях и ее лечение.

Симптомы сухой кожи на локтях

Под понятием сухости скрываются различные проявления.

Симптомов может быть несколько:

• кожа потемнела до серой или коричневой;
• стала шершавой на ощупь, грубой;
• локотки шелушатся, чешутся;
• возникают трещины;
• появляются краснота и боль.

Причины сухости

Проблемные локти — это не только некрасиво, но и неудобно. Шелушащаяся кожа цепляется за одежду. В трещинки может попасть грязь, которая вызовет воспаление.

Причины неприятности могут быть следующими:

• отсутствие должного ухода;
• смена времени года — осенью и зимой мы много времени проводим в помещениях с пересушенным воздухом;
• офисный синдром — локти в течение дня елозят по столу, отчего кожа огрубевает;
• нехватка витаминов А, Е, Д влияет на состояние кожных покровов;
• гипервитаминоз;
• гормональный сбой при неправильной работе поджелудочной железы, надпочечников, частых стрессах;
• наследственная предрасположенность;
• болезни кожи.

У мужчин

У представителей сильного пола одной из основных причин является недостаточный уход. Мужские локти чаще подвергаются механическим повреждениям. Негативно влияет на кожу локтей частое посещение бассейнов с очень хлорированной водой.

У женщин

Женская кожа намного тоньше мужской, поэтому и заботы ей требуется больше. Есть особенности и физиологического плана.

Отсюда еще ряд причин:

• анемия — из-за нехватки железа в организме кожа дрябнет, стареет;
• гормональная перестройка в периоды возрастных изменений, во время беременности, менструации, климакса;
• химические вещества: пены для ванны, гели, средства для уборки должны быть минимизированы.

Методы лечения

Только выяснив причину, можно добиться желаемого результата. Если уходовые средства не помогли, стоит обратиться к врачу. Специалист (терапевт, эндокринолог, дерматолог) определит степень сухости локтей, установит причины и назначит лечение. Для начала обратите внимание на свое меню.

В рационе должны быть продукты, богатые витаминами А, Е, Д. Витамин А улучшает рост и развитие клеток, необходим для работы слизистых и кожных покровов. Витамин молодости и красоты — Е — замедляет процессы старения, ускоряет заживление ран и ожогов. Солнечный витамин Д стимулирует рост тканей и клеток.

Продукты, которые содержат полезные для кожи витамины:

• А: шпинат, морковь, щавель, капуста, сладкий красный перец, тыква, говяжья печень, лосось, сливочное масло, грейпфрут, абрикос, мандарин;
• Е: подсолнечное, кукурузное, оливковое масло, различные орехи, фасоль, горох, овсянка, греча, рис, куриные яйца, помидоры, сельдерей, бананы, груши, апельсины, молоко, творог;
• Д: печень трески, сельдь, кета, скумбрия, минтай, сыр, кисломолочные продукты.

Медикаментозные средства

В погоне за гладкими локотками не забывайте, что мгновенного результата не получить, как бы ни нахваливали свою продукцию производители. Если собираетесь прибегнуть к аптечным препаратам, обязательно советуйтесь со специалистами. Шершавые локти могут быть признаком заболеваний.

Курс витаминов

Возможно, что изменений в рационе будет недостаточно. Тогда на помощь придут поливитаминные комплексы.

Самые популярные:

1. Аевит — витаминный комплекс с антиоксидантным, иммуномодулирующим свойством. Стимулирует размножение клеток эпителия. Показан при ряде заболеваний и для красоты кожи. Есть ряд противопоказаний (сердечно-сосудистая недостаточность, ишемическая болезнь сердца, пиелонефрит, тромбофлебит). Выпускается в форме драже, капсул, крема для лица.
2. Дуовит содержит витамины А, Е, группы В, Д3. Помогает бороться с шелушением кожи. Выпускается в таблетках.
3. Пиковит назначается при повышенной потребности в витаминах и минералах, несбалансированном питании. Помогает вернуть коже здоровый вид.
4. Витрум помогает при авитаминозе, неправильной организации питания.
5. Веторон назначают для профилактики гиповитаминоза. Комплекс повышает иммунитет, обладает противовоспалительным действием. 6—11 капель (для взрослых) добавляют в воду, принимают один раз в сутки во время еды.

Курс приема поливитаминов составляет от двух до четырех недель. Обязательно нужно сделать перерыв. Перед началом приема проконсультироваться с врачом: могут быть противопоказания.

Косметические кремы

Пропивая витамины, не забываем об увлажнении и питании. Выбирайте кремы в соответствии со своим бюджетом и привычками.

«Бархатные ручки» — линейка косметических средств для ухода. Продукты серии увлажняют, питают, смягчают, восстанавливают поврежденную кожу рук. Она становится упругой и эластичной. Лосьоны, бальзамы, кремы эффективно и надолго дарят ощущение комфорта.

В состав крема «Буренка» входят такие полезные для кожи продукты, как белый пчелиный воск и глицерин. Недорогое средство смягчает, питает эпидермис, убирает шелушение, покраснение. Прекрасное противовоспалительное и ранозаживляющее средство.

«Атодерм» — серия средств (мыло, гель, очищающий мусс, крем, бальзам для губ, крем для рук) — обеспечивает комплексный уход за сухой кожей, предотвращает шелушение.

Лечебные кремы и мази

Они не только ухаживают, но и позволяют коже быстрее восстанавливаться.

Среди популярных:

1. Пантенол — эффективный препарат для заживления кожных покровов. Отлично справляется с различными недостатками. Доступен по цене.
2. Аевит — компоненты, которые входят в состав мази, избавляют кожу от сухости, шелушения, снимают воспаление.
3. Радевит — мазь с уникальным составом: в ней необходимые витамины А, Е, Д. Лекарственное средство с противовоспалительным, восстанавливающим, смягчающим эффектом. Снимает зуд. Стоит недорого.
4. Бепантен крем проникает глубоко в клетки, заставляя их активнее восстанавливаться. Барьерные свойства эпидермиса по сохранению влаги увеличиваются. Обладает легкой текстурой.

Вы можете сами усиливать действие любого крема, обогатив его витаминами. Купите их в ампулах или капсулах (А, Е) и добавляйте при нанесении.

Составы с лекарственными растениями

Активными компонентами этих мазей являются лекарственные растения.

Хорошо зарекомендовали себя:

1. Боро Плюс — мазь широкого спектра воздействия на эпидермис. Хороший антисептик.
2. Гистан эффективно снимает аллергию, зуд, воспаления, улучшает состояние кожи. Широко используют при лечении экземы, дерматита, крапивницы.
3. Фореталь эффективно восстанавливает кожные покровы. Избавляет от шелушения, зуда, жжения, стянутости.
4. Лановит. Крем рекомендуют кормящим мамам при появлении трещин на сосках. С шелушением, грубыми участками на любых участках тела крем справляется так же успешно. Быстро снимает воспаление, не дает появляться новым ранкам.

Составы с заживляющим эффектом

Прежде, чем покупать их, посоветуйтесь с врачом.

На помощь приходят:

1. Салициловая мазь — достаточно популярный лекарственный препарат для наружного применения. Эффективен при различных кожных заболеваниях, хорошо переносится и недорогой по цене.
2. Цинковая мазь подсушивает, устраняет воспаление. Это противовирусное, ранозаживляющее, антисептическое, вяжущее, защитное средство.
3. Липикар восстанавливает липидный дефицит кожи. Возникает он из-за сильных моющих и косметических средств. Разработана целая линейка препаратов для обезвоженной, сухой кожи, в составе которых есть масла канолы и каритэ (в них много жирных кислот Омега), глицерин. Предназначены для склонной к аллергическим реакциям кожи.

Народные способы лечения

В копилке народной мудрости немало рецептов, которые помогут вам восстановить и защитить нежную и тонкую кожу локтевой зоны. Самое главное, что большинство из этих средств всегда под рукой.

Отвар ромашки или череды

Один из самых простых способов:

1. Заварите один-два пакета соцветий, дайте настояться.
2. Опустите локотки в остывшую до комфортной температуры ванночку на 10—15 минут.
3. Вытрите и намажьте кремом.

Или сделайте из отвара компресс:

1. Возьмите ватные диски или салфетки.
2. Намочите отваром, приложите к локтям и укрепите пленочкой.
3. Держите около 30 минут.
4. Снимите и намажьте кремом.

Маска из отвара ромашки и глицерина:

1. Ромашку из отвара смешайте с глицерином.
2. Оставьте на 3-4 дня.
3. Получившуюся кашицу наносите на локти на 20—30 минут.
4. Смойте.
5. Смажьте кремом.

Алоэ

Если в доме есть это удивительное растение, то и с проблемой сухой кожи оно поможет справиться.

Рецептов множество:

1. Смазывайте локти соком, даже если есть ранки и трещинки.
2. Возьмите мякоть от листа алоэ, смешайте ее со сметаной. Массу втирайте массажными движениями. Очень эффективная жирная маска.
3. Сок алоэ и оливковое масло — тоже отличное сочетание.

Оливковое масло

Незаменимый компонент в наборе домашней косметики, особенно озонированное.

На его основе можно делать самые разные маски:

1. Оливковое масло и сахар смешать. Полученной массой сделать массаж локтей. Оставить на 7—10 минут. Смыть теплой водой. Проводите такую процедуру очищения и питания раз в неделю.
2. Оливковое масло и овсянка. Пару столовых ложек хлопьев измельчить. Добавить масло до состояния пасты. Нанести на 15—20 минут. Смыть теплой водой. Такой маской балуйте локотки ежедневно.
3. Оливковое масло и сырой картофель. Картофель мелко натереть, добавить масло. Наложить смесь на 20—30 минут;
4. Оливковое масло, сок лимона, мед смешать. Нанести на 15—20 минут. Смыть, смазать кремом. Проводить процедуру 1—2 раза в неделю.

Мед

Если нет аллергии на этот сладкий продукт, используйте его и в косметических целях.

Несколько волшебных рецептов:

1. Мед на 20 минут нанести на локти, закрыть пленкой. Такие компрессы хороши тем, что их можно делать мимоходом, управляясь по хозяйству;
2. Мед и желток куриного яйца смешать, нанести на локти, завернуть. Такая маска эффективна при шелушении;
3. Мед и картофель. Натрите сырую картофелину, смешайте с медом. Нанесите на кожу на 30 минут. Смойте, смажьте кремом.

Еще несколько рецептов

В домашнем арсенале красоты всегда есть самые разные фрукты и овощи.

Используйте их активно:

1. Крахмал. По одной ампуле витаминов А, Е смешайте, добавьте крахмал. Нанесите на локти, закрыв пленкой. Маску можно оставить на ночь. Хорошо помогает от трещин.
2. Масляные компрессы. За основу возьмите косметическое масло: кокосовое, миндальное, персиковое или любое другое. На салфетку или ватный диск нанесите масло, приложите к локтям, закройте.
3. Пчелиный воск растопите, наносите на локтевой сгиб в виде пленки. Через 15—30 минут ее снимите.
4. Глицерин. В бутылочку с купленным в аптеке средством до верха добавьте яблочный уксус. Такую смесь наносите ежедневно на 15—20 минут. Смойте и смажьте кремом. Глицерин смягчает кожу. Уксус отшелушивает ороговевшие участки.
5. Лимон хорошо отбеливает кожу. Но будьте аккуратны, если есть ранки и трещинки. Возьмите дольку лимона и приложите к локтям. Зафиксируйте на 10 минут. Смойте водой, смажьте кремом.
6. Банан. Кожурой этого популярного фрукта делайте массаж сухих участков по 10—15 минут. Можно 2—3 раза в день. После процедуры — умывание и крем.
7. Картофель. Кашицу из мелко натертого картофеля наложить на локти. Закрепить на 30—40 минут. Проводите процедуру через день.

Аппаратная косметология

Справиться с проблемой помогают салоны красоты. В основном предлагают пилинги — эксфолиацию, что в переводе с английского означает «сильно скоблить», «ошкуривать».

Химический пилинг

Показан сильно загрубевшей коже. Делать его лучше в салоне косметолога.

Специалист выберет состав, концентрацию и количество процедур:

• салициловый пилинг способствует обновлению клеток;
• гликолевый используют для коррекции дефектов, омоложения кожи;
• трихлоруксусный (ТСА) обладает бактерицидным, противовоспалительным действием, с его помощью разрушают поврежденные клетки.

Парафинотерапия

Уходит корнями в народную медицину. При чрезмерной сухости, псориазе, других проблемах вернет локтям свежесть и гладкость. Лучше обращаться в салон: при проведении процедуры необходимо соблюдать технику безопасности.

Наносится питательный и защитный крем. В ванну с разогретым парафином несколько раз опускают руки. Потом локти оборачивают пленкой, укутывают до остывания. Парафин удаляют, а локти смазывают кремом. Процедуры проводят несколько раз.

Фракционное омоложение локтей

Используют при устранении возрастной дряблости, обвисании кожи. Участки бесконтактно обрабатывают тонкими лазерными лучами. Так можно избавиться от сухости, морщин, трещин возрастного характера. Кожа становится упругой, светлой. Эффект от процедуры сохраняется несколько лет. Достаточно дорогостоящая процедура.

Армирование

Процедура введения в проблемные зоны инъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты или поликапролактона. Результатом станет подтянутая, плотная, красивого цвета кожа.

Не забывайте, что у аппаратных процедур существуют противопоказания. В погоне за красотой не пренебрегайте здоровьем

Профилактические меры

Чтобы локотки всегда были красивыми и ухоженными, уделяйте им чуть больше внимание ежедневно. И результат не заставит себя ждать.

Не забывайте основные правила:

• увлажняйте кожу изнутри — пейте больше чистой воды;
• купите увлажнитель воздуха;
• не увлекайтесь горячими ваннами;
• пользуйтесь мягкими скрабами, кремами, масками;
• сбалансированно питайтесь;
• принимайте витамины;
• не кладите локти на стол.

Если же профилактические меры не помогают, кожа продолжает сохнуть, значит, организм подает сигнал о каком-либо сбое.

Видео

Видеосюжет расскажет, как в домашних условиях ухаживать за локтями.