Жирная кожа – наиболее сложный тип. Она требует заботливого ухода, тщательного подбора косметических средств. Профилактика и правильный уход за жирной кожей лица позволит избежать некрасивого блеска, появления гнойничковой сыпи, черных точек, акне.
Общая характеристика
Существует четыре типа кожи лица – нормальный, сухой, жирный, смешанный. Наиболее сложен в уходе жирный тип. Он отличается плотной структурой, неровным рельефом и расширенными порами.
Такая кожа склонна к появлению воспалительных элементов, угревой сыпи, комедонов, что связано с закупоркой выводных протоков, застойными явлениями, инфицированием.
Проблема вызвана избыточной работой сальных желез. Неравномерная жирность обусловлена особенностью их расположения в дерме. Наибольшее скопление выводных протоков находится на лбу, носу, подбородке.
Избыточному выделению кожного сала способствуют такие факторы:
- генетическая предрасположенность;
- колебания гормонального фона;
- эндокринные расстройства;
- заболевания органов ЖКТ;
- погрешности в питании;
- неправильный уход;
- некачественные средства для ухода за жирной кожей лица.
Гормональные нарушения становятся причиной повышенной жирности кожного покрова в разные периоды жизни женщины – половое созревание, беременность, роды и грудное вскармливание, менопауза. На состоянии кожи отрицательно сказываются внутренние заболевания, нарушение процесса переваривания и усвоения питательных веществ, недостаток витаминов. А также нервные расстройства, стрессы.
На протяжении жизни тип кожи у человека может меняться. Жирный чаще бывает у подростков во время пубертатного периода. После 25 лет преобладает комбинированный тип. Это значит, что жирными остаются лоб, нос и подбородок. На остальных участках кожа нормальная, но с возрастом может трансформироваться в сухую.
Если причиной повышенной жирности кожного покрова является наследственность, его признаки сохраняются на протяжении жизни. Но это всего 5-7% людей.
Профилактические мероприятия
Чтобы справиться с проблемой и предотвратит ее появление в дальнейшем, нужен ряд мероприятий, а также домашний ежедневный уход за жирной кожей лица. Это распорядок дня, который предусматривает правильное чередование работы, физических нагрузок, с полноценным отдыхом и ночным сном. Время для прогулок на свежем воздухе, занятия спортом.
Важно откорректировать питание. Оно должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Придется исключить жирную пищу, копчености, консервы, специи. Отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, зелени, орехам. Важно пить много воды.
Внимательно подбирайте косметику для ухода, подходящую к вашему типу кожи и возрасту. По возможности пользуйтесь услугами косметолога. Массаж и другие процедуры можно делать как в салоне, так и самостоятельно дома.
Улучшить состояние проблемных зон лица помогут простые советы:
- Умывайтесь водой комнатной температуры. Как горячая, так и холодная стимулирует выработку же́лезами секрета.
- Сократите до минимума употребление сладостей, быстрых углеводов. Возможно, проблемы усугубляют молочные блюда.
- Увеличивайте содержание клетчатки за счет цельнозернового хлеба, соевых продуктов, авокадо.
- Цитрусовые фрукты пополнят запас витаминов. Они улучшают цвет лица, способствуют выравниванию рельефа кожи.
- Старайтесь не допускать стрессовых ситуаций.
- Избавьтесь от вредных привычек, до минимума сократите употребление алкоголя.
«Лечение» – процесс длительный, требует настойчивости, терпения. Если самостоятельные профилактические действия не дают эффекта, помогут только профессиональные процедуры в косметическом кабинете.
Как ухаживать за жирной кожей
Важный момент – это определение причины повышенной жирности. Возможно, понадобится консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, чтобы исключить сопутствующие заболевания.
Как заботиться о лице, подскажет профессиональный косметолог, поможет подобрать соответствующие средства. Самостоятельные действия могут оказаться малоэффективными, и даже вредными.
Помимо ухода в домашних условиях, нужна профессиональная чистка. Процедура направлены на удаление кожного сала, снижение его выработки, очищение пор. Показан ультрафонофорез, мезотерапия, криомассаж.
Этапы ухода за жирной кожей лица включают:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение.
Только после этого можно накладывать макияж. Летом не стоит пользоваться плотными тонирующими средствами и пудрой.
| Процессы ухода | Косметические средства | Кратность использования |
| Демакияж | Мицеллярная вода, пенка для умывания. Домашние кисломолочные продукты – кефир, простокваша. | Ежедневно вечером |
| Умывание, очищение лица | Мягкая вода, гель, гидрофильное масло, пенки на основе натуральных компонентов. | Ежедневно, утром и вечером |
| Чистка, пилинг | Энзимный пилинг, мягкий скраб, кремы с кислотами. | Один раз в неделю |
| Тонизирование | Тоник, лосьон без спирта, кубики льда, маски. | 1-2 раза в неделю |
| Увлажнение | Сыворотки, кремы жидкой структуры. | Утром и вечером |
Тонизирующие маски делают после чистки для сужения пор. Рекомендуются маски противовоспалительного действия, а также себорегулирующие и кератолитические.
Устранить жирность на протяжении дня помогут гигиенические салфетки с эффектом матирования. В их состав входят вещества, которые убирают жирный секрет, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.
Любая кожа нуждается в бережном уходе. Если жирный тип кожи лица нельзя изменить, то можно держать его под контролем. Для этого требуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Использовать качественную косметику на основе растительных экстрактов.
Как вы ухаживаете за жирной кожей лица? Оставьте комментарий, поделитесь статьей в социальных сетях, добавьте ее в закладки.
