Имбирь во время беременности

Имбирь — целебное растение со светло-коричневыми узловатыми корнями, которое используют как в свежем, так и высушенном виде. Это известная многим индийская специя, которую добавляют во многие блюда и напитки. Возможность использования имбиря во время беременности определяет врач, учитывая общее самочувствие женщины и вероятные противопоказания к его использованию.

Специалисты восточной медицины рекомендуют использовать беременным женщинам такую пряность в умеренных количествах и обязательно сочетать с топленым маслом. Масло гхи способствует усвоению многочисленных полезных веществ имбиря и препятствует аллергическим реакциям. 

В чем польза имбиря?

Имбирь оказывает благоприятное воздействие на весь организм. При его регулярном употреблении наблюдаются следующие изменения:

  • укрепление общего иммунитета;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • активизация пищеварения;
  • повышение общего тонуса;
  • улучшение работоспособности и стрессоустойчивости. 

Имбирь показан людям с аллергическими заболеваниями, бронхиальной астмой, нарушениями мозгового кровообращения. Активные вещества растения обладают выраженным противовоспалительным действием, выступают в качестве ветрогонного, противорвотного средства. Имбирь — незаменимый помощник при диспепсических нарушения: несварение, отрыжка, боль в абдоминальной области, тяжесть в желудке. 

Имбирь — эффективное, натуральное обезболивающее средство, которым можно пользоваться в качестве альтернативы небезопасным нестероидным противовоспалительным средствам (НПВП) по предварительному согласованию с врачом. 

Растение также эффективно в комплексных схемах терапии пациентов с сердечно-сосудистыми нарушениями: снижает вязкость крови, восстанавливает функциональное состояния эритроцитов. В восточных странах высушенный имбирь является обязательным компонентом многих блюд. В аюрведе им пользуются в качестве катализатора, который ускоряет доставку лечебных элементов к пораженным участкам организма. Корень очищает организм от токсических веществ, препятствует развитие онкопатологий. 

Имбирь для беременных: показания и противопоказания

Народная медицина предлагает использовать имбирь для обезболивания и повышения защитных сил организма. Растение также помогает справиться с тошнотой, устраняет первые симптомы простуды и острых респираторных вирусных инфекций. 

Корни используют по следующим показаниям:

  • токсикоз, который часто возникает в первом триместре беременности;
  • первые проявления простуды, при температуре тела не более 36,9 градусов — в противном случае растение может усугубить течение патологического процесса;
  • иммуностимулятор при эпидемиях гриппа;
  • средство для восстановления желчеоттока и переваривания пищи при регулярных расстройствах работы желудочно-кишечного тракта, тошноте, вздутии живота.

Если женщина не употребляла имбирь ранее, то его вводят в рацион очень осторожно, начиная с небольших доз, внимательно наблюдая за реакцией организма. 

Рецепты с имбирем

При ухудшении самочувствия можно воспользоваться проверенными рецептами:

  1. Для приготовления классического имбирного чая потребуется несколько сантиметров корней растения, лимон, вода. Имбирь необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. Вскипятить воду, залить корни растения и проварить 5-10 минут. Лимон нарезать дольками и добавить в полученный напиток. Настоять на протяжении часа, приступать к приему. 
  2. Чтобы приготовить согревающий напиток, корни имбиря натирают на мелкой терке, смешивают с листовым зеленым чаем, заливают кипятком. Добавляют несколько долек лимона и светлый мед по вкусу. Настаивают 20-30 минут и приступают к употреблению. 
  3. Для приготовления бодрящего напитка необходимо заранее подготовить имбирь, апельсины и мяту. Корни очищают и измельчают, из апельсина выжимают сок. Все компоненты смешивают в керамическом чайнике, заливают кипятком. Употребляют со светлым медом. 

В качестве природных подсластителей для напитков с имбирем пользуются корицей, стевией, продуктами пчеловодства. 

Имбирный напиток способен улучшить общее самочувствие и избавить от жажды. Повышает тонус, препятствует распространению вирусной инфекции. При ухудшении самочувствия во время беременности употребления имбиря рекомендовано предварительно согласовать с врачом. 

Эффективное средство против кашля

Во время беременности женщины могут делать имбирные ингаляции, которые помогают справиться с кашлем, першением и болью в горле. 30 грамм измельченных корней заливают водой и кипятят на протяжении 20 минут. В полученную жидкость добавляют сок лимона или несколько капель эфирного масла чайного дерева и дышат над паром несколько минут, сверху накрывшись махровым полотенцем. 

Для приготовления средства от сухого и влажного кашля, а также для создания иммуномодулирующего эффекта, имбирь измельчают через мясорубку вместе с лимонами с кожурой и косточками. Полученную смесь помещают в стеклянную емкость. В качестве подсластителя можно использовать мед. Употребляют по столовой ложке 1-2 раза в день до основного приема пищи. Средство также можно добавить в чай или запивать достаточным количеством воды. Хранить в сухом, прохладном месте. 

Противопоказания 

Перед началом использования имбиря во время беременности необходимо проконсультироваться с гинекологом, пройти комплексное обследование, в случае необходимости. От корней имбиря рекомендовано воздерживаться при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • аллергии на растение;
  • гепатите;
  • гипертонии — растение нельзя использовать совместно с медикаментами от артериальной гипертензии;
  • патологиях желчного пузыря;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • склонности к кровотечениям;
  • значительном повышении температуры тела;
  • опухолевых процессах;
  • особого внимания требует токсикоз на протяжении 3 триместра. 

Видео: Безалкогольный глинтвейн из каркадэ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Онлайн журнал Sharm.Click - всё о секретах женской красоты

Отзывы и комментарии

Adblock
detector